Krav Maga is een zelfverdedigingssysteem voor jong en oud. Niet alleen voor mannen, maar uiteraard ook voor vrouwen. Dit systeem is gericht op het effectief reageren op situaties. Steeds meer mensen krijgen wel eens met geweld te maken. Het is daarom goed als je weet hoe je je in een bedreigde situatie moet verdedigen. Wat dat betreft is Krav Maga een ideaal zelfverdedigingssysteem.

Krav Maga
Krav Maga is een zelfverdedigingssysteem dat is ontwikkeld door Imi Lichtenfeld. Lichtenfeld ontwikkelde dit systeem omdat hij zelf al op jonge leeftijd te maken kreeg met geweld. Hij ontwikkelde dit systeem en schreef vervolgens een officieel legerhandboek voor man tot man gevechten. Lichtenfeld was tevens instructeur en gaf lessen aan onder andere het leger van Israƫl. In 1964 verliet hij het leger en richtte hij zich volledig op Krav Maga. Tevens bleef hij lessen geven in Krav Maga aan onder andere veiligheidsdiensten en politie agenten. Door de jaren heen bleef hij de Krav Maga technieken verfijnen. Dit met het doel om lessen te kunnen geven aan normale burgers.

Voor wie?
Veel mensen denken van zichzelf dat zulke zelfverdedigingslessen niets voor hen zijn. Ze denken dat ze het niet aankunnen of dat ze er niet goed in zijn. Krav Maga is echter voor iedereen bedoeld, iedereen kan er lessen in volgen. Jonge mensen, oude mensen, mensen die lichamelijk iets zwakker zijn, mannen en vrouwen. Krav Maga lessen worden op een bepaalde manier gegeven waardoor het eenvoudig is en tevens goed te volgen is.
Het is dus voor iedereen mogelijk om lessen te volgen. Ook in Nederland kun je Krav Maga lessen volgen. Er zijn diverse sportscholen die deze lessen geven.